今孔雀娱乐平台,想吃阿司匹林,就吃天然的吧,再也不用担心有啥副作用了!

作者: 新濠天地开户网 时间:2020-01-09 14:40:40 阅读量:3724

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前两天专家访谈的一篇关天该不该吃阿斯匹林的文章,和大家分析了阿斯匹林的适应症,说到了哪些人可以服用,哪些人没有必要服用,详细内容可以关注天天听健康,查看置顶文章《老年人每天服用阿司匹林真的对身体有好处吗?带您全面认识阿司匹林》。

今天和大家要说的是,对于经过风险评估暂时还不需要服用阿司匹林,但又有心脑血管病家族史、高血压、高血脂、糖尿病或是肥胖其中一项的人,也是要小心预防心脑血管疾病发生的,那么如果没必要服用阿斯匹林,该吃点什么好呢?专家们一致推荐:可以每天吃点黑木耳。

黑木耳是一种真菌类食物,自古就是倍受推崇的养生佳品。经现代药理学验证:黑木耳中含有的一些物质,比如木耳多糖等可以显著地起到抗血小板聚集的作用,从而防止血栓的形成,它的作用与小剂量的阿司匹林相类似,临床上把黑木耳煎汤浓缩后让患者服用,作为调节血脂、清除血栓的辅助治疗手段。

每天吃15克的黑木耳即可达到预防心脑血管疾病的目的。

将干黑木耳泡发洗净,过水焯2-3分钟捞出,切葱丝,加少许盐、醋、香油拌匀却可,简单清爽,口感极佳。

黑木耳中纤维素含量较高,可促进胃肠蠕动,预防便秘。

黑木耳具有预防结石形成及促进结石排出的作用。

黑木耳具有防辐射、防癌抗癌的作用。

需要提醒的是,常吃黑木耳虽然相当于服用了小剂量的阿司匹林,但如经心脑血管疾病风险评估应当服用阿司匹林药物治疗时,应遵医嘱及时用药,但这并不与每天吃点黑木耳相冲突,每天吃点黑木耳仍然可作为防病养生的方法,安排进日常生活中,防患于未然。

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