星光娱乐代理下载,“惹上”肾结石,多半是这3件事做多了,且男性占比要高于女性

作者: 新濠天地开户网 时间:2020-01-11 13:32:45 阅读量:2659

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现在肾结石的发病率变得越来越高,这主要和不规律的饮食习惯以及暴饮暴食有着直接的关系,若是一直没有得到及时治疗的话,会给身体带来一定的伤害。

肾结石——长在肾里头的“石头”!

肾结石顾名思义就长在肾里面的石头,它是因为尿里面晶体从尿里面析出来一个小颗粒,然后结合其他的东西,然后形成一个石头,这个石头就是咱们所说的结石。

结石是在肾里面可以自由活动的,肾里面包括肾盂肾盏这些空间结构,就像咱们房子里面,进入房门以后可能有卧室、厅、厕所等等,肾的结构跟他类似,就是这么个结构,结石可能在某个房间里面这么存在,这就是咱们所说的肾结石。

生活中,饮食、生理习惯、工作等都会引起结石相关疾病,由其实肾结石。肾结石是泌尿系中最常见的一种结石疾病,主要表现为肾绞痛、血尿等临床症状。

肾结石是怎么引起的?

1、草酸积存过多,酸性物质导致肾功能代谢缓慢,积存大量的二级产物,时间久而久之就形成结石。

2、动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后,要进行新陈代谢,它代谢的较终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。

3、各种动物的肉类,尤其是肥猪肉,都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高,脂肪会减少肠道中可结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增多,如果一旦出现排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,肾结石很可能就在这种情况下形成等。

肾结石虽然在结石中比较常见,但是患肾结石后如果不及时进行治疗,对患者的危害比较大。

那么肾结石前期4件事很关键!

1、首先,控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质,饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜,对草酸钙结石,限制高草酸食物如菠菜、番茄、茶叶、可可、巧克力等及高钙食物牛奶、奶酪等。

2、其次,保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行,适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,从而预防肾结石的发生。

3、最后,远离烟、酒,烟、酒都是典型的酸性食品,毫无节制的抽烟、喝酒,极易导致人体的酸化,使得肾结石有机可乘。

4、此外,生活要规律,生活习惯不规律的人,会加重体质酸化。参加有氧运动,适当锻炼身体,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,从而预防肾结石的发生。

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